0-6 år

Sensitiv.nu

Når du klikker på undermenuen kommer der en del emnetråde op, og under dem nye emnetråde. Jeg har forsøgt med en overskuelighed.

Barnet vil som før nævnt reagere på fremmed mad, kører i bil, have gæster, nye ting og stressende episoder af enhver art (forandringer og skift i familien og nye krav og forventninger til barnet).

 

Måske er dit barn meget involveret og interesseret positivt i forandringerne, men som voksen skal du alligevel vide og har erfaret at barnet bliver for overvældet og det giver nogle konsekvenser.

 

Et barn der beskrives som genert ude, kan være den store underholder/optræden i familien, det må man ikke tage fejl af :-)

 

De har ofte en meget stærk karakter, gammelkloge og deres meningers mod, men det er også en del af deres overlevelsesstrategi.

 

Hvordan får man så barnet til at acceptere forandringer:

 

* Enhver form for udfordring er barnet for det meste meget positivt stemt for på forhånd.

* Giv god tid til at effektuere forandringen, og barnet vil egentlig i høj grad kunne kapere det.

* Rust dit barn psykisk inden forandringen

* Er barnet i et dårligt humør, i en dårlig sindsstemning, kan du ikke forvente det kan klarer forandringer.

* Udfordre ikke barnet ud over hans evne, og overvurder heller ikke barnet.

* Jo mindre nummer du gør ud af forandringerne, jo bedre vil barnet acceptere dem.

* Undgå at føle dig magtesløs

* Lav prioriteringer/prioriteringsliste

* Få dit barn til at slappe af ved at leg med det.

 

Lette overgangene i løbet af dagen:

 

* Forbered barnet "om 5 minutter skal vi spise."

* Lad en ting fra den forrige tilstand være med over i den næste (en bil med ind til spisebordet)

* Giv barnet fornemmelse af en god ting i vente (når vi er færdig med at spise, skal vi hygge os med Peter Plys bogen)

* Lav nogle sjove overgange (et sjovt ritual, noget man gør eller siger hver dag)

* Lav en indirekte hjælp ( snakke med din partner om at nu om 5 minutter skal barnet bades)

* Giv barnet valgmuligheder og det fornemmer at have styr på situationen. (vil du have mælk eller vand til maden)

 

Er barnet overstimuleret:

 

* Lær tegnene på overstimulering, og grib ind i tide før det overvælder barnet.

* Giv barnet en pause i helt fred og ro

* Fjern så mange stimuli som mulig

* Hav et ritual der kan få barnet til at slappe af (en gåtur, hører rolig musik)

* Bed andre om hjælp hvis du har brug for det

Om at klarer voldsomme følelser/følelsesudbrud:

 

* Husk barnet er ude af kontrol, så du må være i kontrol

* Hold fast i dit mål, nemlig at få forbindelse med og komme igennem hos dit barn

* Rør dit barn blidt

* snak roligt

* Hvis dit barn vil have det, så hold på ham

* Hvis det er for meget og for stort for barnet at snakke om det, så find en mindre ting der også går hende på.

* Forebyggelse er vejen frem

 

Fortsætter det:

 

* Hvis det ikke bliver bedre, hold fast på dine egne følelser.

* Find på noget helt andet at snakke om

* Hold til din oprindelige plan så barnet kan se du mener det.

* Brug en timeout, men ikke som en straf

* Hav det lange perspektiv på situationen

* Hele vejen igennem vær dit barns allieret

Bliver barnet aggressivt overfor andre børn:

 

* Lær dit barn at sige til lige inden han bliver aggressiv, for at advare de andre børn

* Lær dit barn at undgå at når dertil

* Vis andre muligheder for at vise sin vrede, og lade den komme ud

* HSP børn har brug for at se ting ad uforstyrret. Det skal de have fred og ro til, de skal nok byde sig til når de føler sig trygge nok til det. Hvis man tvinger barnet kan det give bagslag.

* Det er en ide at være obs. på at barnet ikke bliver frygtsom overfor andre og nye ting og nye steder.

 

Det der kan gå igennem barnets hoved:

 

* Er det sikkert at fortsætte.

* Er jeg parat til at gøre det i dag.

* Plejer det at lykkes i lignende situationer.

Man kan hjælpe sit barn ind i nye ting/steder/oplevelser ved:

 

* Vise barnet og og hos hvem det kan finde hjælp og støtte

* Forklar banet på forhånd hvad det skal gå ud på, og gerne med detaljer om stedet og de sansemæssige forhold

* Forklar barnet hvordan det kan sige fra og bede om en pause

* Vær en rollemodel

* Gør stedet til et kendt sted, have fokus på en mindre del af stedet som er kendt af barnet i forvejen (en ting barnet kender hjemmefra)

* Spørg barnet i forløbet hvordan det har det, vær i nærheden og støt det

* Når I går ud så sørg for barnet er ren, mæt og veludhvilet

* Vis selv en positiv indstilling til det I skal, og opmunter hele vejen igennem

 

Hvis det er et sted med andre børn:

 

* Gå med dit barn derind

* Involver nogle børn i en aktivitet du begynder

* Gør dig synlig, men træk dig lidt til side når du ser det går

* Involver barnet i en aktivitet i små doser

* Reagere barnet så sig det er helt normalt

* Vær ikke utålmodig

* Efterfølgende, så fortæl med glæde om hvor godt det er gået, og at barnet har udvist mod og at det kunne mere end sidst (og hvad det var barnet kunne).

Skal barnet være alene et fremmedsted (start i daginstitution) er der forskellige ting man kan gøre

 

* Fortæl hvad man selv laver mens barnet er der (gøre rent, snakke i telefon etc.)

* Have noget med hjemmefra, som kan gøre barnet mere tryg.

* Kom efter kort tid i starten og hent barnet, så det langsomt vænner sig til det

* Fortæl det nøjagtige tidspunkt dit barn skal hentes, og overhold det ( Jeg kommer når du har sovet middagssøvn)

* Lav nogle gode farvel rutiner

* Det er ok barnet græder op til 5 minutter efter man er gået, det er normalt.

* Hvis barnet vil med dig hjem, så giv barnet et trygt afklaret kort farvel og gå

* Du skal heller ikke stresse et farvel igennem

* Husk på at det at komme hjem igen faktisk også kan være uroskabende for barnet

* Involver dig i daginstitutionen, hav tid til at være der og lege med børnene.

 

Er barnet bange for noget så:

 

* Hør på hvad der gør barnet bange, men vær neutralt støttende

* Lad som om du selv har været bange for de ting, og kom med løsningsmulighed(er) alt efter barnets alder.

* Berolig og fortæl hvorfor det barnet frygter ikke kan ske